PENGERTIAN DAN MANFAAT MEDITASI VERSI MBAH MIJAN Apakah arti meditasi itu? Meditasi adalah sebuah prosesi kedisiplinan holistik untuk mencapai titik relaksasi tertinggi, baik dalam kesadaran maupun berfokus pada alam bawah sadar seseorang. Menurut Mbah Mijan, meditasi bisa saja ...